Por uma maternidade leve!
Ser mãe é um desafio diário, mas é possível ter uma maternidade leve! Com as informações certas, é possível ser uma mãe prática e viver cada fase de um jeito leve e sem culpa.

O que é o Mãe na Prática
Mãe na Prática surgiu da necessidade de falar mais sobre maternidade – da gestação aos desafios diários – com leveza e sem o romantismo que nos cega no Instagram.
A vida não é uma propaganda de margarina e a maternidade é desafiadora todos os dias. Mas a maternidade também pode ser leve: com muita informação e treino, porque levar a vida de forma mais leve é uma escolha.
Nossa ideia é mostrar, a partir da nossa vivência e das nossas escolhas, o que tem funcionado por aqui e o que é perda de tempo e energia.
Vem com a gente?
O que esperamos de irmãos?
Antes de decidir se teria ou não outro filho, pensei muito sobre a relação que esperamos de irmãos. “Ah, é uma companhia, alguém para dividir o resto da vida”, é o que dizem. Será mesmo? Não estamos colocando muito peso numa relação que ainda nem começou? Minha avó...
A mãe sempre quer férias. Até elas chegarem…
A mãe pede por férias. Sozinha. Todo dia, no fim do dia, depois de colocar as crianças na cama, ela se imagina sozinha num lugar silencioso e sem crianças. Aí ela passa um dia sem um dos filhos e percebe que não dá mais. O caos tem cheiro e sabor de amor e não dá mais...
Vamos curtir preguiça juntos?
Vamos curtir preguiça?” Essa é nossa frase-chave para passar uns minutos juntos, debaixo da coberta, conversando, rindo, brincando e repetindo “te amo” com mil beijos. Eu não lembro quando começou. Mas é um ritual dos fins de semana que, às vezes, repetimos também...

Mariana Alves
Nutricionista e mãe do Herique. A Mari acredita que a praticidade que adota no dia a dia – na vida pessoal e profissional – ajuda demais na maternidade e pode ser uma escolha. Sem romantismo: a Mari fala das dificuldades e delícias da maternidade, desde a gestação, sem meias palavras.

Marina Marquez
Jornalista e mãe do Gustavo e da Júlia. Marina acredita que a praticidade e a leveza na maternidade são escolhas possíveis e que precisam de rotina, rituais, informação certa e muito treino para funcionar. É possível ser uma mãe feliz e ter leveza, mesmo em todas as fases difíceis que virão.